# Sensibilidade nos dentes: causas e o que fazer

> Dente sensível ao frio, ao calor ou ao escovar? Entenda as causas mais comuns, o que pode ajudar em casa e quando procurar o dentista.

Fonte: https://odontocristo.com/blog/sensibilidade-nos-dentes-causas-e-o-que-fazer/

Publicado em 5 de novembro de 2026 · Saúde bucal · 2 min de leitura · Por Equipe Odonto Cristo

Aquela pontada ao tomar algo gelado ou ao escovar os dentes é mais comum do que parece, e tem causas diferentes. Em alguns casos, é só um desgaste que se controla com cuidados simples. Em outros, é um aviso de cárie ou de fratura. Veja como diferenciar e quando procurar o dentista.

## O que é a sensibilidade dentária

É uma dor curta e aguda provocada por frio, calor, doce, alimentos ácidos ou até pelo ar e pela escovação. Ela acontece quando a dentina, camada que fica sob o esmalte, fica exposta e permite que o estímulo chegue ao nervo do dente.

## Causas mais comuns

- **Recuo da gengiva,** que deixa a raiz do dente exposta;
- **Desgaste do esmalte,** por escovação forte, ranger dos dentes (bruxismo) ou consumo frequente de bebidas e alimentos ácidos;
- **Cárie** ou restaurações antigas com infiltração;
- **Dente trincado ou fraturado;**
- **Refluxo,** que leva ácido do estômago à boca;
- **Clareamento dental,** que pode causar sensibilidade passageira;
- **Gengivite e acúmulo de tártaro,** que podem inflamar e expor as raízes.

## O que pode ajudar

- Use escova macia e escove com movimentos suaves, sem força;
- Use creme dental indicado para sensibilidade e tenha constância, pois o efeito costuma aparecer após algumas semanas de uso;
- Evite escovar logo depois de consumir algo ácido, e espere cerca de 30 minutos;
- Reduza refrigerantes, sucos e alimentos muito ácidos;
- Se você range os dentes, converse com o dentista sobre uma placa de proteção.

Esses cuidados aliviam, mas não substituem a avaliação, porque a causa precisa ser identificada.

## Tratamentos que o dentista pode indicar

Dependendo da causa, o dentista pode aplicar flúor ou dessensibilizantes, restaurar áreas desgastadas ou com cárie, indicar placa de proteção, tratar a gengiva ou, em casos de gengiva muito recuada, indicar cirurgia de recobrimento. Se o nervo do dente estiver comprometido, o tratamento de canal pode ser necessário.

## Quando procurar o dentista

- A dor demora a passar depois do estímulo ou aparece sem motivo;
- A sensibilidade é em um único dente;
- Há dor ao morder ou mastigar;
- Há inchaço, manchas escuras ou um pedaço de dente quebrado;
- Mesmo com os cuidados, a sensibilidade não melhora em algumas semanas.

## Perguntas frequentes

### Sensibilidade nos dentes passa sozinha?

Pode melhorar com cuidados simples quando a causa é leve, mas se a causa for cárie, fratura ou recuo da gengiva, ela tende a continuar ou piorar sem tratamento.

### Escovar com mais força limpa melhor?

Não. A força excessiva desgasta o esmalte e machuca a gengiva, o que aumenta a sensibilidade. O mais importante é a técnica e a frequência.

### O clareamento causa sensibilidade?

Pode causar sensibilidade passageira em algumas pessoas. O dentista escolhe a concentração e a técnica de acordo com o seu caso para reduzir esse efeito.

### Creme para sensibilidade funciona na hora?

Em geral não. O efeito costuma aparecer com o uso regular por algumas semanas, e a melhora varia de pessoa para pessoa.

## Tratamentos relacionados

- [Tratamento de Canal](https://odontocristo.com/tratamentos/tratamento-de-canal/)
- [Clareamento Dental](https://odontocristo.com/tratamentos/clareamento-dental/)
- [Limpeza e Prevenção](https://odontocristo.com/tratamentos/limpeza-e-prevencao/)

## Agendar avaliação

- WhatsApp: https://wa.me/5521977899090?text=Ol%C3%A1%21%20Vim%20pelo%20site%20e%20gostaria%20de%20agendar%20uma%20avalia%C3%A7%C3%A3o%20na%20Odonto%20Cristo.
- Telefone: (21) 97789-9090

> Conteúdo educativo, que não substitui a avaliação de um cirurgião-dentista. Indicação, prazos e resultados variam de pessoa para pessoa.